Kura Piri-Piri

10

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 103.29kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  103.29kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Urobte lahodnú teplú večeru doma za menej ako hodinu. Prečo piri piri? Takže v Portugalsku nazývajú feferónka. Urobí jedlo s ním!

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Kuracie filé – 500 g.
• Sladká paprika – 1 ks.
• Citrón – 1 ks.
• Cesnak – 1 strúčik
• Hot pepper – 3 ks.
• Mletá paprika – 1 čajová lyžička
• Olivový olej – 30 ml.
• Morská soľ – 1/2 lyžičky

5 из 5 1 45 мин45 мин 103.29

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte korenie a semená dôkladne očistite. Strih svojvoľne dajte do hrnca, vytlačte citrónovú šťavu a varte nízka teplota po dobu 10 minút.
2. Ponorte korenie do ručného mixéra. Pridajte cesnak, papriku a soľ.
3. Vo filete urobíme 3 hlboké rezy.
4. Vložte filet do pekáča, vložte omáčku kusy a polejte trochu olivového oleja.
5. Pečieme pri teplote 200 stupňov 30 minút. Prajem pekné chuť k jedlu!

Kľúčové slová:

• diéta
• kura
• korenie
• správna výživa
• proste