Kuracie filé s paprikou a cibuľou v omáčke teriyaki: video s receptami

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 117,47kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  117,47kcal

• hodnotenie

• recept

Hlavnou vecou tohto jedla nie je nadmerné pečenie surovín, bulharčina korenie a cibuľa by mali trochu drviť. Budeme variť na vysokej teplote na panvici wok. Ak sa všetko urobí správne, uspejete urobte si doma chutné teriyaki kura.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Kuracie filé – 450 g
• Paprika – 1 ks.
• Červená cibuľa – polovica
• Teriyaki omáčka na vyprážanie – 3-4 lyžice.
• Sójová omáčka – 1-2 lyžice. l.
• Sušený cesnak – 0,5 – 1 lyžička
• Paprika – 0,5 lyžičky.
• Čierne korenie podľa chuti
• Červená paprika podľa chuti
• Sezam – na servírovanie

30 мин30 мин 117,47

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé nakrájané na malé kúsky.
2. Nahrubo nakrájajte cibuľu.
3. Paprika nakrájaná na veľké prúžky.
4. Predhrievajte wok panvicu so zeleninou olej.
5. Vyprážajte kurča do polovice, aby ste ho varili na vysokej teplote.
6. Pridajte sušený cesnak. Lepšie použite čerstvé, tak kuracie mäso bude aromatickejšia.
7. Pridajte podľa chuti (asi 3 lyžice. L.) Teriyaki omáčka pripravená na vyprážanie. “
8. Pridajte cibuľu, smažte na chvíľu.
9. Pridajte papriku. Fry po dobu 5-7 minút, neustále za občasného miešania.
10. Prineste chuť. Pridajte papriku, sójovú omáčku, červenú čierne korenie (voliteľné).
11. Vyprážajte sezamové semená na suchej panvici.
12. Hotové kuracie filé posypte sezamovými semienkami kŕmiť.

Kľúčové slová:

• Ázijská kuchyňa
• paprika
• vyprážaná zelenina
• kuracie prsia
• kuracie filé
• kuracie mäso so zeleninou
• kuracie teriyaki
• cibuľa
• teriyaki