Kuracie filé v cestíčku: recept na video

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 168kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  168kcal

• hodnotenie

• recept

Kuracie filé v cestíčku je vynikajúcou voľbou pre chutný obed. Varené filé v cestíčku je veľmi šťavnaté a chutné.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Vajcia – 2 ks.
• Kuracie filé – 500 g
• Múka – 4 lyžice. l.
• Mlieko – 30 ml
• Paprika – podľa chuti
• Čierne korenie podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• Sójová omáčka – podľa chuti
• Horčica – podľa chuti
• Rastlinný olej – na vyprážanie
• Sušený cesnak podľa chuti

40 мин40 мин 168

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vyprážame kuracie filé, odstraňujeme prebytočný tuk a filmy.
2. Každý kus filé sme porazili do hrúbky 1-1,5 cm.
3. Prsia si potrite soľou a obľúbeným korením. Vzal som si papriku čierne korenie, granulovaný cesnak. Pridal som tiež sójovú omáčku a horčica, všetko podľa chuti.
4. V prípade cestíčka v samostatnej miske premiešajte vajcia, mlieko, múku, soľ a korenie podľa chuti.
5. Panvicu ohrievame pridaním rastlinného oleja.
6. Ponorte každý kúsok filetu do cesta na oboch stranách.
7. Smažte na panvici na miernom ohni, kým sa nezhnedne na oboch stranách.
8. Hotový kurací filet podávaný so zeleninou, ryžou, pohánkou, zemiaky alebo cestoviny. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• šľahané
• kuracie filé
• kura
• filet v cestíčku