Kuracie filé v medovo-zázvorovej marináde: video recept

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  88kcal

• hodnotenie

• recept

Moja obľúbená možnosť varenia chutného kurčaťa doma. Ak necháte marinovať cez noc, filé sú veľmi šťavnaté a jemné.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Kuracie filé – 2 – 3 ks.
• Sójová omáčka – 1 polievková lyžica
• Med – 1 lyžička
• Ginger Root – 4-5 cm
• Sušený cesnak – 1 lyžička
• soľ

20 мин20 мин 88

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé nakrájajte na kúsky s hrúbkou asi 1 cm, vložte do veľkej misky.
2. Pridajte med, sójovú omáčku, strúhaný zázvor, soľ a cesnak. Zamiešame.
3. Nechajte marinovať najmenej hodinu.
4. Gril na panvici na miernom ohni bez pridania oleja z 2 strán na ružové.

Kľúčové slová:

• diéta
• kuracie filé
• marináda
• nn