Kuracie filé v strúhanke v panvici

10

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 203,3kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  203,3kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Jednoduchý spôsob, ako uvariť chutné kurča doma. Príprava je základná. Chutné horúce aj chladené, najmä s paradajkovým kečupom.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Kuracie filé – 500 g
• Strúhanka – 100 g
• Vajec – 1 ks.
• soľ
• korenie
• Rastlinný olej – 50 g

5 из 5 2 30 мин30 мин 203,3

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé umyte a utrite papierovou utierkou. Nakrájame na kusy strednej veľkosti (viac-menej možné, akýkoľvek tvar, atď.) sa ti to páči). Trochu vyrazilo jedlo z oboch strán Film. Soľ a korenie.
2. Rozbiť vajíčko na misku, osoliť a rozdrviť vidličkou.
3. Každý kúsok kurčaťa ponorte do vajíčka a potom rolujte strúhanka.
4. Smažte v horúcom rastlinnom oleji na panvici z oboch strán kým sa pri malom ohni nevytvorí zlatá kôra, takže mäso vyprážané vo vnútri bez spálenia. Pre ešte lepšie vyprážanie otočte kúsky dvakrát. Vyprážajte 3-4 minúty na každej strane v závislosti od veľkosti kusov.
5. Hotovú vyprážanú obaľovanú filé dajte na papierový uterák po dobu 3 až 5 minút, aby sa prebytočný tuk naložil a absorboval do utierok.

Kľúčové slová:

• kysnutý
• poter
• kuracie filé
• kura
• strúhanka