Kuracie filé z cestovín

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 130.27kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  130.27kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodný cestovinový šalát s kuracím mäsom sa ľahko varí doma. z špecifikované množstvo ingrediencií, ktoré môžete urobiť dve porcie hotové jedlo.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• kuracie filé – 1 ks.
• pasta (kučeravá) – 3 hrsti
• Bulharský korenie (červená a žltá) – 1/2 ks + 1/2 ks.
• zelené fazule – 80 g
• maslo – 1 lyžica
• sójová omáčka (sladká) – 3-4 lyžice.
• sezam (biela) – 2 lyžičky

5 из 5 1 45 мин45 мин 130.27

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé umyte v studenej vode a osušte papierové utierky. Rezané filé nakrájajte na malé kúsky. Solim a korenie.
2. Zohrejte panvicu rastlinným olejom a poslať kúsky kurčaťa. Fry.
3. Fazuľa súčasne povarte asi 10 minút.
4. Cestoviny varte podľa pokynov na obale. Pripravený pridajte maslo do cestovín a premiešajte.
5. Nakrájajte korenie na dlhé prúžky.
6. Pridajte hotovú kuracie filé, zeleninu a zamiešajte asi 5 minút.
7. Potom pridajte sladkú sójovú omáčku a cestoviny, premiešajte a zahriať sa.
8. Vyprážajte sezamové semienka na suchej panvici do zlate.
9. Hotový šalát položte na taniere a posypte sezamovými semienkami.

Kľúčové slová:

• kuracie filé
• cestoviny
• pasta
• teplý šalát