Kuracie filé z kiwi: videorekordér

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 116kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  116kcal

• hodnotenie

• recept

Prvýkrát som sa pokúsil vyrobiť kiwi marinádu doma. Pre mňa Skutočne sa mi páčilo, že hlavnou vecou nie je udržať túto marinádu po dlhú dobu. Na noc v žiadnom prípade neopúšťajte. Teraz to chcem pokúste sa pripraviť chutné mäso na grilovanie.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• 4 ks kuracie filé
• Šťava 1/2 citróna
• Citrónová kôra
• Soľ podľa chuti
• Pepř podľa chuti
• 1/2 lyžičky paprika
• 2 kiwi
• 2 lyžice rastlinný olej

? 15 мин15 мин 116

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé so soľou a korením, pridajte papriku, kôra citrón a šťava.
2. Nastrúhajte kiwi a pridajte ku kuraťu.
3. Všetko premiešajte a nechajte pod filmom 1 hodinu (maximálne 1,5 hodín viac).
4. Potom osušte obrúsky a namažte rastlinou olej.
5. Smažte na panvici / grile alebo na elektrickom grile po dobu 8-10 minút pri strednej teplote.

Kľúčové slová:

• kuracie prsia
• kuracie prsia
• marináda
• nn