2 
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Stredné jedlo
- Energetická hodnota
115,3kcal
- hodnotenie
5 z 5
-
recept
Kuracie mäso bez varenia doma krásne Dizajn a vynikajúca kombinácia s inými prísadami. báječný možnosť pre slávnostný stôl vo vašej zbierke obľúbených receptov.
Začnime!
Zložky
0/13 prísad
5 из 5 2 115,3
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Nakrájame kuracie filé z tenkých plastov. Odpudzujeme na oboch stranách cez priľnavý film.
- Stlačte cesnak pomocou lisu. Kusové kuracie kúsky s cesnakovou zmesou a zalejeme sójovou omáčkou. Čistíme v chladničke marinovať hodinu a pol.
- Čistíme a krájame cibuľu, mrkvu a zemiaky v kruhoch.
- Huby nakrájané na taniere.
- Na druhú stranu sme v panvici prešli rastlinný olej mäkkú všetku zeleninu a potom huby.
- Brúsiť greeny.
- Zakryte spodnú časť pekáča fóliou a namažte olejom. Dali sme nejaké veľké plasty z kuracieho mäsa. Mazivo šľahačkou vajíčko.
- V ďalších vrstvách ležala zelenina, huby, zelenina. soľ, korenie, pridajte korenie podľa chuti.
- Špicaté kuracie plátky. Konštrukcia by mala vezmite tvar malej kupoly a trochu zaokrúhlite. trochu stlačte celú štruktúru. Namažte zvyškom rozbitého vajíčka a posypeme sezamovými semienkami.
- Okraje fólie sú mierne zdvihnuté a skrútené, čím sa vytvára bočná strana, ktoré nedovoľujú, aby šťava vytiekla pri pečení.
- Posielané v rúre 40 minút pri 180 °.
- Potom teplotu zvýšte na 220 stupňov a smažte ďalších 7-10 minút na hnedé.
- Vyzdobte hotový kastrol bylinkami a nakrájajte na porcie porcie.
Kľúčové slová:
- V rúre
- huby
- kuracie filé
- kura
- marináda
- zelenina
- sójová omáčka
