Kuracie kebab so zeleninou v peci: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 20 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  80kcal

• hodnotenie

• recept

Prečo čakať na leto, ak si môžete pochutnať na vynikajúcom grile kedykoľvek v roku, varené doma.

A chuť pečenej zeleniny sa nedá porovnávať s ničím.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• 500 g kurča
• 1 paprika
• 1 cibuľa
• 1 baklažán
• 1 cuketa
• 1 mrkva
• 1 polievková lyžica sójová omáčka
• 2 lyžice rastlinný olej
• soľ a korenie
• 1 lyžička Kaukazská adjika

1ч 20мин1ч 20мин 80

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. 500 g kurčaťa nakrájané na malé kúsky.
2. Pridajte údenú papriku, slnečnicový chmeľ, čierne korenie, Soľ Adyghe, kaukazský adjika, sójová omáčka a zelenina olej, všetko dôkladne premiešajte.
3. Počas prípravy zeleniny vložte mäso do chladničky.
4. Cuketa, baklažán a mrkva, nakrájané na kúsko alebo nastrúhané špeciálny strúhadlo.
5. Nahrubo nasekáme cibuľu a papriku.
6. Strunové špízy z kuracieho mäsa a zeleniny sa striedajú.
7. Každý gril je zabalený do fólie, starostlivo zatvorte okraje, vytekajúca šťava vyniknúť.
8. Posielame do rúry na jednu hodinu pri teplote 230 stupňov.
9. Po 40 minútach nasaďte každý gril a odošlite ho späť rúru ďalších 20 minút bez zakrytia fólie.

Kľúčové slová:

• kura
• obed
• zelenina
• šašlik