Kuracie mäso a šalát z fazule

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 103.60kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  103.60kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Toto výdatné jedlo sa dá pripraviť ako úplné druhé obed alebo večera. Odporúčam vám doma uvariť lahodný šalát s kuracím mäsom a zelené fazule.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• zelené fazule – 200 g
• kuracie filé – 200 g
• korenie na kurča – podľa chuti
• Bulharský korenie – 2 ks.
• cesnak – 2 zuby.
• sójová omáčka – 3 polievkové lyžice
• soľ
• korenie
• olivový olej – podľa chuti

5 из 5 1 40 мин40 мин 103.60

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé votrite do korenín a opečte na panvici s pridaním oleja do tendra. Na konci varenia pridajte sójová omáčka a trochu dusíme.
2. Fazuľa sa vypráža v panvici s prídavkom oleja.
3. Nakrájajte korenie na tenkú slamku, olúpajte cesnak a preskočte prostredníctvom tlače. Rozpálili sme fazuľu na korenie.
4. Kuracie filé nakrájané na plátky a natierané na fazuľu. Solim a korenie podľa chuti. Náš výdatný šalát je pripravený!

Kľúčové slová:

• kuracie filé
• kura
• kurací šalát
• fazuľa