Kuracie mäso podávané s kuracím mäsom a zelenina

9

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 70kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  70kcal

• hodnotenie

• recept

Ľahké, chutné jedlo na báze dusenej zeleniny a kuracieho filé. Jednoduchá a rýchla príprava doma, plná večera alebo chvíľka hlavný chod na obed.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• 500 g kohlrabi
• 500 g kurča
• 300 g paradajok
• 150 g papriky
• 150 g mrkvy
• 150 g cibule
• soľ a korenie
• rastlinný olej

35 m ин35 мин 70

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

м

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Smažte na panvici s rastlinným olejom jemne nakrájanú cibuľu a mrkvu v kockách.
2. Ďalej vložte filé, nakrájajte na malé kúsky a duste všetko spolu desať minút.
3. Pridajte ošúpané papriky a kedlubice, tiež nakrájané na kocky, miešajte a varte ďalších päť minút.
4. Pridajte jemne nakrájané paradajky, mierne soľ a korenie, dobre premiešajte a po piatich minútach odstráňte z tepla.
5. Podávame dusenú zeleninu posypanú jemne nasekanou zelenou cibuľou.

Kľúčové slová:

• kura
• zelenina