Kuracie mäso s mrazenou zeleninou a plesňou: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  132kcal

• hodnotenie

• recept

Rýchly a chutný spôsob varenia doma na obed alebo večeru kuracie mäso, huby a zelenina.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• kuracie filé – 800 g
• funchose – 200 g
• cibuľa – 1 ks.
• paprika – 1 ks.
• zmes zeleniny – 400 g
• kyslá smotana – 3-4 lyžice
• cesnak – 1 – 2 strúčiky
• slnečnicový olej – 70 ml
• voda – 150 ml
• soľ a korenie podľa chuti

40 мин40 мин 132

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájal som kura na tenké plátky.
2. Ohrievam olej na panvici a šírim kurča. poter mäso pri vysokej teplote.
3. Nakrájam cibuľu a korenie na pol krúžky. Pridajte zeleninu (zmrazenie a čerstvé) na kurča a opečieme ešte viac.
4. Pridajte soľ, korenie, kyslou smotanu a trochu vody, premiešajte a jatočné telo pod uzavretým vekom.
5. Nudle som rozprestrel v miske a nalial na ňu vriacu vodu, prikryl a nechajte na 10 minút (alebo na čas uvedený na obale s rezance).
6. Hotové rezance hodím do cedníka. Umývam to studené voda.
7. Môžete servírovať tanier rezance a zeleniny samostatne a môžete vložiť funchose na zeleninu, premiešať a potom rozložiť dosky.

Kľúčové slová:

• kura
• zelenina
• Funchoza