2
-
Čas varenia
Contents [hide]
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
117kcal
- hodnotenie
-
recept
Ak máte pomalý sporák, nezabudnite ho použiť, pretože vám umožňuje variť dve jedlá naraz, takmer bez Vaša účasť! Všetko, čo potrebujete, je marinovať prsia a dať všetko v pomalom sporáku urobí všetko pre vás. Ušetrí to veľa času. Vyrobte si lahodné kuracie prsia s ryžou doma.
Začnime!
Zložky
0/11 prísad
117
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Vyprážame kuracie filé, odstránime všetok prebytočný tuk a filmy, posypeme soľou, korením, paprikou, sušeným cesnakom (ak existuje) čerstvý cesnak, potom ho tiež použite, aby prsia boli aromatickejšie) korenie v filete dobre votrite.
- Nalejte filé s citrónovou šťavou, sójovou omáčkou a horčicou, namažte každý kus dobre.
- Vložte dosku, prikryte lepiacou fóliou a nechajte marinovať 30-60 minút. Čím dlhšie, tým lepšie.
- V miske viacvrstvového plátu položte umytú ryžu a nalejte vodu farby pridám trochu kurkuma. Nie som soľná ryža, pretože kura prsia sú dostatočne slané a šťava tečie priamo k ryži.
- Vložte marinované do nádoby na naparovanie kuracie prsia.
- Pomalý sporák sme umiestnili do režimu „cereálie“ na 30 minút. Podľa z vášho pomalého sporáka
Čas varenia
ryža je nastaviteľná, niekedy sa stáva, že prsia sú pripravené a ryža je stále nedosiahlo požadovanú konzistenciu. V takýchto prípadoch som kurča Vytiahnem prsia a varím ryžu ďalších 5-10 minút v režime „cereálie“.
Kľúčové slová:
- príloha
- kuracie filé
- kuracie prsia v pare
- kurča v pomalom sporáku
- pomalý sporák
- hlavný chod
- nn
- kuracie filé z
- ryža
- kuracie filé