Kuracie prsia plnené špenátom – podrobný prijať prípravu. Time: 1 hour.Obtiažnosť: ľahká Doručovanie: 8 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 8 veľkých kuracích prsia
- 1/2 lyžice. olivový olej
- 2 nasekané stonky čerstvej zelenej cibule
- Nakrájanú 1 stredne veľkú cibuľu
- 450 g mrazený špenát (opláchnite, vytlačte ho voda)
- 1/2 lyžice. nasekané čerstvé kôpory
- 2 vajcia
- 450 g rozpadaný syr feta
- 1 polievková lyžica. l. mleté korenie
- Olivový olej
- citrón
- oregano
Recepty s podobnými prísadami: kuracie prsia, špenát, syr feta, vajcia, citrónová šťava, zelená cibuľa, oregano, kôpor
Príprava receptu:
- Nalejte olivový olej do panvice, vložte do mierneho ohňa a pridajte obidva druhy cibule. Minútu opečte a potom pridajte špenát. Vyprážajte asi 10 minút.
- Predhriať gril v rúre, preniesť špenátovú zmes do misy a cool. Pridajte kôpor, feta, korenie a veľmi dobré Zamiešame.
- Kuracie prsia nakrájajte na motýľ a plňte zmesou špenát a syr feta. Prsia a gril na pečenie 10 minút na oboch stranách. Po 15 minútach zalejeme kuracie prsia olivovým olejom, pridajte citrónovú šťavu a oregano a podávajte s zelené fazule.