Kuracie prsia s paradajkami

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 104,25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  104,25kcal

• hodnotenie

• recept

Zahrňte kuracie prsia do svojej stravy častejšie, pretože je to nízkotučné, obsahuje ľahko stráviteľné bielkoviny a minerály, Je to potravinový produkt a je skvelý pre deti. Hlavným pravidlom pri výrobe kuracích pŕs je vyprážanie dlhá, aby sa určite zachovala jemná a šťavnatá chuť jej.

Prsia s paradajkami sú lahodné nezávislé jedlo pre tých, ktorí pozerať sa na postavu, ale pre mužov sa musí podávať s prílohou, napríklad s cestovinami, zemiakmi, varenými obilninami. zaujímavý možnosť – urobte to so žltými paradajkami! Vyskúšajte to!

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie prsia (filé) – 500 g
• soľ
• korenie
• Cibuľa – 1 ks.
• zeleň
• Rastlinný olej – na vyprážanie
• Veľké paradajky – 2 ks.

30 мин30 мин 104,25

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cibuľu čistíme a nasekáme. Roztopte pár kvapiek rastlinný olej na panvici a opečte cibuľu, kým nebude priehľadná nad tichým ohňom.
2. Moje paradajky, odtrhnite stonky. Nakrájané na stredné kúsky a dajte panvicu na cibuľu. Vyprážajte asi 7 minút.
3. Kuracie mäso bez kostí a potom z neho odstráňte prebytočnú vlhkosť papierová utierka. Nakrájajte kurča na malé kúsky. Hodiť ďalej panvicu na zeleninu. Soľ a korenie podľa potreby. Zamiešame. poter 15 až 20 minút na miernom ohni, kým nie je pripravený.
4. Nakrájanú sekanú zeleninu nasekáme a posypeme pokrmom na vrch.

Kľúčové slová:

• druhý
• diétne jedlo
• kuracie prsia
• kura
• paradajky
• vták
• paradajky