Kuracie prsia so zeleninou vo fólii

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 57,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  57,5kcal

• hodnotenie

• recept

Voňavé a chutné filé z kuracieho prsia varené v rúre s cuketou, cherry paradajkami a medovou omáčkou, cesnak a horčica vo fólii.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Filet z kuracieho prsia – 4 kusy
• Cuketa – 2 ks.
• Cherry paradajky – 450 g.
• Cesnak – 6 klinčekov
• Med – 1 polievková lyžica
• Dijonská horčica (zrno) – 2 lyžičky
• Vločky červenej papriky – ¼ lyžička
• Petržlen – 2 vetvy
• Rastlinný olej – 3 lyžice.
• Mleté korenie
• soľ

45 мин45 мин 57,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cuketu nakrájajte na kruhy, cherry paradajky na niekoľko časti a všetko rozdelíme na 4 časti. Rozprestierali sme sa na kúsky fólie v strede pripravené cherry paradajky, cuketové plátky, posypeme soľou a mletým korením. V miske zmiešajte horčicu, olej, med, papriky, nakrájaný cesnak a mleté ​​korenie.

2. Kuracie plátky z kuracieho mäsa umyjeme, posypeme cuketou čerešňa, ochutená cesnakovou omáčkou a posypeme nasekanú petržlenovú vňať.

3. Zabaľte voňavé kurča so zeleninou vo fólii. rozložíme na plech a vložte do rúry na 30 minút.

4. Vyberte chutné šťavnaté kuracie prsia vo fólii, položte na taniere a ihneď podávajte.

Kľúčové slová:

• kura
• mäso
• s horčicou
• s medom
• so zeleninou
• s paradajkami