Kuracie prsia v kyslej smotane

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 119,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  119,7kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodné kuracie prsia varíme doma v kyslom smotane a podávame s akékoľvek vedľajšie jedlo, či už špagety, ryža, pohánka, šošovica, zemiaky, zeleninový guláš.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie filé z kuracieho mäsa – 400 g
• Kyslá smotana – 1 šálka
• Cibuľa – 1 ks.
• Mrkva – 1 ks.
• soľ
• korenie
• Rastlinný olej – na vyprážanie

30 мин30 мин 119,7

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Moje mäso z kuracieho mäsa, nakrájané na stredné kúsky a v na panvici v predhriatom rastlinnom oleji smažiť.
2. Cibuľa čistá a drobivá. Olúpajte mrkvu a trite ju strúhadlo. Ku kurčeku pridajte cibuľu a mrkvu a smažte, kým sa neuvaria. Soľ a korenie. Nemôžete vyprážať prsia na dlhú dobu, inak stratí šťavnatosť. Preto mäso opražte do ružového cibule by mali byť priehľadné a mrkva mäkká.
3. Pridajte kyslú smotanu, premiešajte, privarte a odstráňte panva zo sporáka. Kuracie prsia v kyslej smotane sú pripravené!

Kľúčové slová:

• v kyslej smotane
• druhý
• diétne jedlo
• kuracie prsia
• kura
• mliečne výrobky