Kuracie pstruhy: videorekordér

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 207kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  207kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúce PP kotlety, ktoré sa dajú variť doma za 20 minút. S kukuričným škrobom sa získajú veľmi jemné kotlety, ale tiež Môžete použiť akúkoľvek múku alebo omrvinky.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Kuracie filé – 400 g
• Vajec -1 ks
• Kukuričný škrob -2 lyžice
• Kyslá smotana-2 lyžice
• Soľ podľa chuti
• Syr – 100 g
• Zelení podľa chuti
• Rastlinný olej – 3 lyžice

30 мин30 мин 207

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Jemne nasekajte kuracie filé.
2. V miske kombinujte kuracie, slintačky a krívačky, kukuričný škrob, kyslá smotana, soľ, syr a bylinky, dobre premiešajte.
3. Vyprážajte v rastlinnom oleji po dobu 10-15 minút s dvoma boky.

Kľúčové slová:

• lahodný
• domov
• hamburgery
• nn
• správna výživa