Kuracie stehná rúry

Jablká sa už dlho používajú pri príprave hydiny. Za tieto účely, spravidla berú kyslé, sladké a kyslé odrody. Ich šťava pôsobí ako druh marinády, ktorá neutralizuje vylučovaný tuk a robí mäso jemnejším a aromatickejším. kura, pečené s plátkami jabĺk, získava tiež jedinečný ovocná dochuť. A medová horčica dáva jedlo Nutričná hodnota jednej porcie: (celkom 4) Kalórie 457, celkový obsah tukov 28 g, nasýtených tukov, bielkovín 33 g, uhľohydrátov 1 8 g. vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: Fotografie z kuracích stehien v rúre Time: 40 мин. Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 8 kuracích stehien s kožou a kosťou (1-1,2 kg.)
  • 2 lyžice. l. olivový olej
  • 1 veľká cibuľa, nahrubo nasekané
  • 2 sladké a kyslé jablká nakrájané na veľké plátky
  • 1 polievková lyžica. vývar
  • 2 – 3 lyžice. l. medová horčica
  • 1,5 lyžičky zmäknuté maslo
  • 1 polievková lyžica. l. múka
  • 1 – 2 lyžice. l. nahrubo nasekanú čerstvú petržlenovú vňať

Recepty s podobnými prísadami: kuracie stehná, jablká, horčica, petržlen

Príprava receptu:

  1. Sol a korenie kurča. Na mierne ohni vo veľkom Na panvici vhodnej pre rúru zohrejte olivový olej. na horúci olej položí kuraciu kožu nadol a opečieme ju ostrý, asi 6 min. Obráťte kúsky a opečte ďalšie 2 – 3 minúty, potom preneste na doštičku. Ak sa všetky boky nezmestia, Môžete smažiť v niekoľkých priechodoch. Vypustite olej a nechajte 2 polievkové lyžice. l. na vyprážanie.
  2. Vložte cibuľu a jablká na panvicu, soľ a korenie. Varte asi 4 minúty. kým nezmäklo. Horčicu rozpustí v vývar a zalejeme cibuľou s jablkami. Priveďte do varu. Usporiadať v rovnakých bokoch.
  3. Predhrejte rúru na 230 ° C. Vložte do rúry a pečte dokiaľ nie je kurča úplne pripravené – 15 – 20 minút.
  4. Maslo zmiešajte s múkou. Použite štrbinovú lyžicu na rozloženie hotového tovaru kurča, jablká a cibuľa na tanieroch. Omáčka zostávajúca na panvici priveďte na nízku teplotu varu a rozšľahajte ju do polovice zmes múky. Varte 2 minúty, kým zmes nezhoustne. Pokračujte vo varení omáčky a podľa potreby pridajte ďalší olej. múka. Mala by to byť hustá omáčka. Soľ a korenie. Kuracie mäso nalejeme do pripravenej omáčky a posypeme petržlenom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: