Kuracie stehná s kefírom v peci: video recept

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  102kcal

• hodnotenie

• recept

Večera v rúre je vždy veľmi jednoduchá, nezaberie veľa čas na varenie a tak chutné! Urobil som kurča stehná so zemiakmi v lahodnej marináde kefírov.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• 4 ks kuracie stehná
• 300 ml kefíru
• 2 zuby. cesnak
• 1,5 lyžičky soľ
• Pepř podľa chuti
• 0,5 lyžičky sušené bylinky
• 6 ks zemiakový
• 1 paprika
• 3 paradajky

? 1ч 10мин1ч 10мин 102

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Do kefíru pridajte sušené bylinky, cesnak, soľ a korenie. S touto zmesou dobre premiešajte a zalejte kuracie stehná.
2. Nechajte 1 hodinu marinovať.
3. Zemiaky a papriky nahrubo nakrájajte. Rozvinutý tvar na pečenie.
4. Vložte kuracie stehná a paradajky na plátky zemiakov.
5. Nalejte kuracie mäso na zeleninu s marinádou.
6. Pečieme v predhriatej rúre na 200 ° asi 1 hodinu.

Kľúčové slová:

• V rúre
• kefírová marináda
• kura
• večera