Kuracie závitky s ryžou a mrkvou

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 161,8kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  161,8kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné rohlíky budú variť doma z kuracích stehienok plnených varená ryža, vyprážaná mrkva a cibuľa. Môžete ich urobiť sviatočný stôl.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie stehná – 9 ks.
• Varená ryža – 3 šálky
• Mrkva – 2 ks.
• Cibuľa – 1 ks.
• Rastlinný olej
• Mleté korenie
• soľ

1ч 10мин1ч 10мин 161,8

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Mrkvu votrite na strednom strúhadle, cibuľu jemne nakrájajte, všetko poslať na olej (2 polievkové lyžice) a smažiť, kým nebude mäkké.

2. Kosť starostlivo odrežeme z kuracích stehien (opúšťame kožu).

3. Mäso nakrájajte tak, aby ste získali plátok strednej veľkosti. Položili sme rúru na 180 stupňov.

4. Vyprážaná mrkva zamiešajte s cibuľou s varenou ryžou a vyskúšajte plnenie soli.

5. Na pripravené boky rozotrite ryžu so zeleninou, zakryte jedna strana kusu a druhá strana.

6. Valíme rolky, posielame ich do formy, posypeme soľou, mleté ​​korenie, nalejte olej a vložte do rúry na 50 minút.

7. Voňavé kuracie rolády vyberáme s ryžou a mrkvou, položte na tanier a ihneď podávajte.

Kľúčové slová:

• V rúre
• kura
• kura
• mäso
• rožky
• s mrkvou
• s ryžou