Ľanové ľanové semienka: video recept

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 516kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  516kcal

• hodnotenie

• recept

PP a HLS zajali Rusov. Ľudia nemusia vedieť, ako vyrezávať. knedle a pečivo, ale vedia všetko o tom, ako získať mlieko bez kravy alebo kozy, pripravte lahodný koláč bez gramu cukru a Pečieme chlieb bez toho, čo sme neoddeliteľne spojili slovo chlieb, a to múka. Dnes vám o nich poviem. Ak nemôžete pomôcť, ale dostať chrumkavé s niečím medzi hlavnými trikmi jedlo, pomôžu vám dostať sa do ľanového ľanového plátna. Dúfam, že mám nielen kontrolné džínsy? Chlieb sú veľmi pekné chutné, akoby ražné sušienky.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• ľanové semená – 1 šálka
• semená chia – 3 polievkové lyžice
• slnečnicové semená – 3 lyžice l
• tekvicové semená – 3 lyžice
• med – 1 polievková lyžica
• soľ – 2/3 lyžičky

1ч 30мин1ч 30мин 516

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ľanové semienko a šalát zalejeme pohárom vody, premiešame a nechajte 20 minút.
2. Pridajte všetky ostatné zložky, premiešajte.
3. Hmotu rozdeľujeme na plech s pergamenom. mal získať hrúbku 2 mm, urobil som to vidličkou.
4. Posielame do rúry predhriatej na 130 ° C na 1 hodinu. Dostaneme to. Ochladzovanie.
5. Potom môžete jednoducho nakrájať na porcie alebo zlomiť ruky.
6. Môžete bezpečne uložiť niekoľko týždňov v miestnosti teplotu.