Lavash rolka s kuracím mäsom, zeleninou a kórejskou špargľa a mrkva: videorekordér

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  112kcal

• hodnotenie

• recept

Veľmi chutná kombinácia produktov vo výplni, krásny strih, varte rýchlo doma.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• pita – 1 list
• kyslá smotana – 2 lyžice
• horčica – 2 lyžičky
• soľ podľa chuti v omáčke
• Kórejská mrkva so špargľou – 150 g
• šalátové listy – 100 g
• kuracie filé – 1 ks (vyprážam na panvici) gril)
• paradajka – 1 ks
• syr – 100 g

10 мин10 мин 112

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Horčica a kyslá smotana zmiešame so soľou. Stačí si vziať majonéza a nič rušiť.
2. Omáčka z listovej omáčky pita.
3. Výrobky rozširujeme do riadkov. Radím, že syr, ako väčšina „plochý“ produkt bol posledným, ktorý zvitok posilnil nechajte omáčku 5 – 10 cm tak, aby bola hrana utesnená.
4. Valíme pevnú rolku a nakrájame na porcie.