Lazy Oatmeal

1

• 2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 12 9kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  12 9kcal

• hodnotenie

• recept

Lazy ovsené vločky – jedlo, ktoré doma nevaríte strávte minútu ráno a môžete ochutnať každý deň rôzne chutné možnosti.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Ovsené vločky – 4 lyžice.
• Rybízový jogurt – 250 ml.
• Med – 10 gr.
• Čierne ríbezle – 1 hrsť
• Orechy – 15 gr.

10 мин10 мин 129

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte ovsené vločky, med, ríbezle do pohára alebo hlboký hrnček zmiešajte jogurt a všetko.
2. Vložte lenivú ovsenú kašu do chladničky na 2 hodiny alebo v noci.
3. Do schladenej ovsenej vločky pridajte bobule a orechy. pridať ovocné polevy, lepšie bezprostredne pred použitím, takže nemajú čas sa pokaziť v noci a vôle čerstvé.