Losos s horčicou a kôprom

6

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 108.03kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  108.03kcal

• hodnotenie

• recept

Ak sledujete svoju postavu a chcete schudnúť, ale neviete čo sa dá pripraviť doma ako zdravá a chutná večera, potom neprekračujte tento recept! Lahodný losos s omáčkou horčica a kôpor je vhodný pre každého, kto dodržiava diétu alebo správna výživa, stáva sa ľahšou ako kedykoľvek predtým!

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Filet z lososa – 2 kusy
• Citrónová šťava – 2 lyžice. lyžice
• Soľ a mleté ​​korenie – podľa chuti
• Horčica – 1/2 pohára
• Olivový olej – 1 lyžička
• Čerstvý kôpor – 3 lyžice. lyžice
• Čerstvá bazalka – 3 lyžice. lyžice

30 мин30 мин 108.03

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte a vysušte losos.
2. Šíri sa vo forme, soľ, korenie a posypeme citrónovou šťavou. Pečieme pätnásť minút pri teplote 180 stupňov.
3. Brúsený kôpor s bazalkou, horčicu pridajte s olejom, premiešajte.
4. Pripravené ryby podávané s omáčkou.

Kľúčové slová:

• chutné jedlo
• Diéta jedlo
• obed
• nn
• správna výživa
• výdatné jedlo