Majonéza s nízkym obsahom kalórií

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 172.25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  172.25kcal

• hodnotenie

• recept

Postarajte sa o svoju postavu, ale nechcete dopĺňať svoje domáce úlohy šaláty z rastlinného oleja? Pokúste sa uvariť chutné majonéza s nízkym obsahom kalórií. Vyrobte z prírodného jogurtu!

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Olivový olej – 2 tabuľky. lyžice
• Žĺtok – 1 ks.
• Horčica – 1 čaj. lyžica
• Zelení – 50 g
• Jogurt – 100 g

15 мин15 мин 172.25

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nalejte olivový olej do mixéra. Pridajte tam vajíčko žĺtok, horčica a greeny.
2. Do misky nalejte prírodný jogurt.
3. Všetko miešajte do hladka. Hotovú omáčku uložte v chladničke nie dlhšie ako 4 dni.

Kľúčové slová:

• domov
• jogurt
• majonéza
• nízkokalorická
• majonéza s nízkym obsahom kalórií
• správna výživa
• omáčka