Makrela pečená v jogurte

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 160.02kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  160.02kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúca makrela sa podľa tohto receptu dá pripraviť doma. Pečieme ryby v jogurte.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Makrela – 3 jatočné telá
• Jogurt – 250 ml
• Korenie podľa chuti
• Zelení podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• Citrónová šťava – 1 stôl. lyžica

40 мин40 мин 160.02

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Odmrazujte makrelu, odlejte ju a odstráňte chvost pomocou plutvy.

2. Rozdeľte ryby na dva kusy, pričom každé jatočné telo rezajte pozdĺžne. Odstráňte hrebeň a ďalšie kosti.

3. Pridajte jogurt s trochou citrónovej šťavy, pridajte zmes papriky a papriky.

4. Vložte ryby do mastnej formy a nalejte omáčku. pridať sušené zelené.

5. Posypeme strúhaným syrom a pečieme 30 minút pri 200 °.