3
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Jednoduché jedlo
- Energetická hodnota
185kcal
- hodnotenie
-
recept
Makrela je špecifická ryba, je veľmi ľahké ju pokaziť Ukazuje sa, že je trochu suchý a vo všeobecnosti je iba zriedkavo vyprážaný ako ostatní druhy rýb. Ale ak vynaložíte veľmi malé úsilie, potom makrely Môžete variť doma chutné a originálne.
Začnime!
Zložky
0/8 prísad
185
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
-
Najprv musíte rybu vykuchať a dôkladne opláchnuť, nie je potrebné orezávať hlavu. Potom pomocou noža jemne oddeľte hrebeň z mäsa, odťať kosť pri chvoste a pri hlave.
-
Takto sa získa obyčajná ryba s rezom do brucha časti, ale bez hrebeňa. Teraz s pinzetou musíte vytiahnuť všetko kostí. Ryby osolte a korením.
-
Nakrájajte cibuľu a nastrúhajte mrkvu na jemnom strúhadle a vyprážajte ich, kým nie sú pripravené. Zeleninu rozmixujte syr strúhaný na jemnom strúhadle.
-
So zmesou spracovaného syra a zeleniny, rýb, tuku doplňte rastlinným olejom, preneste na plech a pečte v rúre po dobu 30 minút.
Kľúčové slová:
- tavený syr
- makrela