Mango a kuracie šalát

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 104.18kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  104.18kcal

• hodnotenie

• recept

Vrcholom tohto gurmánskeho lahodného šalátu s mangom a kuracím mäsom, ktorý sa doma ľahko varí, je tankovať ho. kura Radím vám, aby ste si to nevarili, ale upiecť, takže šalát bude stále chutnejšie.

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• 500 g pečeného kurčaťa
• 1 mango
• Uhorky dlhé 400 g
• 150 g bieleho chleba krutóny
• 20 g čerstvého koriandra
• 50 ml sójovej omáčky
• 80 ml ryžového octu
• 1 strúhaný strúčik cesnaku
• ½ lyžičky čerstvo nastrúhaný zázvor
• 30 ml olivového alebo repkového oleja
• 1 lyžička sezamový olej
• 1 polievková lyžica. l. hnedý cukor
• Tabasco alebo Sriracha podľa chuti
• malá cuketa – 1 ks.

1 ч1 ч 104.18

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Moje cukety nakrájané na tenké prúžky škrabky.
2. Nakrájajte mango na veľké segmenty.
3. Kura predpečte v rúre, kým sa neuvarí. po rozobrať na vlákna a náhodne rozrezať. Zmiešajte všetko prísady na šalát v hlbokej nádobe.
4. V miske zmiešajte 50 ml sójovej omáčky, 80 ml ryžového octu, 1 strúhaný strúčik cesnaku, ½ čajovej lyžičky čerstvo nastrúhaný zázvor, 30 ml olivový alebo repkový olej, 1 lyžička. sezamový olej, 1 polievková lyžica. l. hnedý cukor, tabasco alebo sriracha podľa chuti.
5. Šalát s výslednou omáčkou obaľujte, premiešajte a dať na tanier.

Kľúčové slová:

• chutný šalát
• kurací šalát
• výdatný šalát