Mango Fruit Smoothie: Recept Video

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  69kcal

• hodnotenie

• recept

Smoothies sú skvelou voľbou pre raňajky alebo desiatu! Zima nás tak nedostatok vitamínov, tak si zoberte banán bohatý na draslík, železné jablko a šťavnaté mango! Navrhujem variť doma také kokteil, keď chcete niečo sladké! Je to veľmi chutné užitočné a neškodné pre postavu!

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• Mango 1 ks
• Banán 1 ks
• Apple 1 ks
• Voda 50 ml

10 мин10 мин 69

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Čistíme mango. Rozrežte ju na polovicu pozdĺž kosti.
2. Ovocie nakrájajte na malé kúsky.
3. Hádzajte ovocie do mixéra a pridajte trochu vody.
4. Poraziť.
5. Nalejte smoothie do pohára. Dôležité: Toto je najlepší koktail vypite ihneď po varení – potom je v ňom všetko uložené vitamíny! Bon chuť!

Kľúčové slová:

• diéta
• raňajky
• Nosh
• správna výživa
• smoothies
• ovocný