Mäso na pečenie v mikrovlnnej rúre

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 172.77kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  172.77kcal

• hodnotenie

• recept

Môže sa pripraviť vynikajúce, originálne diétne občerstvenie pomocou bežnej mikrovlnnej rúry! Mikrovlnné rezané pečivo, domáce, vhodné pre každého, kto chce schudnúť a zároveň dodržiava správnu výživu. Podávajte im ako občerstvenie alebo na raňajky. Pripravujú sa veľmi dobre rýchle a jednoduché!

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• ovsené otruby – 2 lyžice.
• otruby (pšenica) – 2 lyžice.
• vlákno – 2 lyžice.
• kuracie vajcia – 1 ks.

10 мин10 мин 172.77

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vlákninu zmiešajte s otrubami. Osolíme.
2. Pridajte vajíčko a premiešajte, kým nebude hladké.
3. Šíri sa do silikónových foriem a vysiela sa do mikrovlnnej rúry 4 minúty zapnutím maximálneho výkonu.

Kľúčové slová:

• pečivo
• mikrovlnný chlieb