Mäsové gule so špenátom

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 111.42kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  111.42kcal

• hodnotenie

• recept

Ak nevieš, čo doma variť s čerstvým špenátom, potom neprekračujte tento recept a urobte chutné a voňavé morčacie karbonátky so špenátom! Môžu sa podávať na obed s cestoviny, ryža, pohánka, zemiaková kaša, varené zelenina alebo akákoľvek iná príloha.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• Mleté morčacie mäso – 1125 gramov
• Špenát – 90 gramov
• Mozzarella – 100 gramov
• Vajec – 1 kus
• Pažítka – 3 kusy
• Parmezán – 30 gramov
• Drobečková drť – 60 gramov
• Marinarová omáčka – 720 gramov
• Cesnak – 3 klinčeky
• Olivový olej – 1 polievková lyžica. lyžica
• Soľ – podľa chuti
• Mleté čierne korenie – podľa chuti

40 мин40 мин 111.42

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Jemne nakrájajte cesnak, cibuľu a špenát. Zmiešajte s vajíčkom.
2. Pridajte mleté ​​mäso, strúhaný syr a sušienky.
3. Vytvárame malé guľaté guľky.
4. Smažte mäsové gule desať minút v oleji, otáčajte.
5. Pridajte omáčku, privarte, varte ďalších desať minút.

Kľúčové slová:

• chutný špenát
• zeleň
• letné jedlo
• detský špenát
• sezónne jedlo
• špenát