Mexický kurací šalát

7

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 81,58kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  81,58kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

V tomto recepte na vynikajúci mexický šalát, čo je veľmi proste varte doma. všetky prísady sa perfektne miešajú a pikantná omáčka okamžite všetkým pripomína, že jedlo k nám prišlo Latinská Amerika.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Kuracie filé – 400 g
• Ľadový šalát – 1 ks.
• Konzervované fazule – 100 g
• Konzervovaná kukurica – 100 g
• Bulharský korenie – 1 ks.
• Cherry paradajky – 100 g
• Koriandr – 30 g
• Červená cibuľa – 1 ks.
• Rastlinný olej – 4 lyžice. l.
• Kečup čili – 2 lyžice. l.
• soľ

5 из 5 1 30 мин30 мин 81,58

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé pozdĺžne rozrezané na niekoľko častí. Každý kus je potrebné odraziť priľnavým filmom na hrúbku ~ 2 centimetre. mäso posypeme obľúbeným korením, soľou.

2. Vyprážajte filet na niekoľko minút.

3. Z ľadového šalátu musíte odtrhnúť niektoré z najväčších listov. Z nich urobte akýsi hlboký tanier, pretože je tam bude sa podávať ľad a šalát. Zvyšok zelených musí byť rezaný tenké pruhy. Nakrájajte všetku zeleninu na malú kocku a paradajky Čerešne – štvrtiny.

4. Pripravte si dresing. V samostatnej miske musíte zmiešať kečup, rastlinný olej, čierne korenie, paprika a červené korenie.

5. Vložte všetku zeleninu do listov ľadovca, nalejte omáčkou.

   

6. Na vrch položte pekne nakrájané kurča ozdobte vetvičkou koriandra.

Kľúčové slová:

• kukurica
• kura
• fazuľa