Mexický šalát z kukurice, fazule a citrus

10

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 60.47kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  60.47kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodná mexická kukurica, fazuľa a citrusový šalát ľahko sa varí doma, máte čas na to, aby sa toto jedlo spravilo 20 minút!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• konzervovaná kukurica – 340 g
• konzervované červené fazule – 400 g
• olivový olej – 1 polievková lyžica
• vápno – 1 ks.
• grapefruit – 1 ks.
• Rímsky šalát – 1 hlava
• Bulharská paprika – 1 ks.
• chilli – 1 ks.
• soľ; korenie podľa chuti

5 из 5 1 20 мин20 мин 60.47

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.
2. Vypustite tekutinu z kukurice a fazule.
3. Paprika a moje chilli, kôra a kotleta.
4. Potrite vápnom chuť a vytlačte šťavu. Olúpajte grapefruit a rozdelené do segmentov.
5. Šalát umyjeme, sušíme a roztrháme ho šalátovou misou. pridanie mix zeleniny, grapefruitu a kôry.
6. Soľ a korenie podľa chuti, dochutíme olivovým olejom a džúsom vápno. Posypeme chilli papričkou a podávame.

Kľúčové slová:

• ľahký šalát
• kukuričný šalát
• fazuľový šalát
• výdatný šalát