Mimosa Dietary Salad

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 107.78kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  107.78kcal

• hodnotenie

• recept

Diétny šalát “Mimosa” – názov šalátu hovorí sám za seba yourself! Toto jedlo je vhodné pre každého, kto začal správne stravovanie a chce schudnúť, ale nemôže odmietnuť chutnú majonézu šaláty! Ponúkame variť doma možnosť, ktorá nebolí vymyslieť! Ak to bude jednoduchšie, ako to znie, chuť bude trochu iná, ale šalát nie je o nič menej chutný, ale oveľa zdravší.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• koktail (zelená) – 1 vetvička
• tuniak (vo vlastnej šťave) – 70 g
• jogurt – 3 lyžice.
• horčica podľa chuti
• mrkva (varená) – 50 g
• kuracie vajcia – 1 ks.
• syr (tvrdý) – 30 g

30 мин30 мин 107.78

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Najprv pripravíme omáčku: horčicu zmiešame s jogurtom.
2. Filet z tuniaka zamiesime vidličkou a položíme na tanier krúžky na varenie, omáčka namažte.
3. S ďalšou vrstvou natierame zelenú cibuľu, namastíme omáčkou.
4. Ďalej rozotrite bielkoviny, mrkvu a omáčku.
5. Potom nastrúhajte syr a nasekajte žĺtok.

Kľúčové slová:

• chutný šalát
• PP šalát
• sviatočné jedlo
• diétny šalát