Mini pusinka: video recept

3

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 424kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  2 h

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  424kcal

• hodnotenie

• recept

Pár tajomstiev prípravy chutných pusín doma: 1) Jedlá a koruny by mali byť dokonale čisté. 2) Začnite šľahať veveričky potreba pri minimálnej rýchlosti miešača. 3) Na 1 gram proteínu potrebujete 2 gramy cukor. Ak máme 75 gramov bielkovín, potom potrebujeme dvakrát toľko cukru tj 150 g.

Začnime!

Zložky

0/3 prísad

• Proteín (chladený) -75 g
• Cukor-150 g
• Citrónová šťava -1 lyžička

2 ч2 ч 424

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Chladené proteíny začínajú šľahať pri nízkej rýchlosti asi 3-5 minút. Po zvýšení rýchlosti na maximum a šľahanie na vrcholy.
2. Postupne (1 polievková lyžica) pridajte cukor. Beat, kým sa nerozpustí cukor (skontrolujte prstami, cukor by ste nemali cítiť).
3. Pridajte citrónovú šťavu a porazte. Zostavíme pusinku a pošleme ju v sušiarni pri 100 ° C 1-1,5 hodiny. ⠀ Užite si to chuti do jedla.

Kľúčové slová:

• bozk
• lahodný
• pečenie
• zákusok
• deti
• na dovolenku