Mleté kuracie a pohankové kotlety so zelenou cibuľa

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 146kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  146kcal

• hodnotenie

• recept

Kotlety mletého mäsa, pohánky a zelenej cibule sú diétne jedlo, ktoré sa pečie v rúre. kuchár doma druhé jedlo a jeho využitie nie je ťažké.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Pohánka – 1/2 šálky
• Mleté kurča – 700 g
• Zelená cibuľa – 100 g
• Vajec – 1 ks.
• Soľ podľa chuti

1 ч1 ч 146

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pohanka varte, kým nie je uvarená. Po ochladení mierne premiešajte mleté ​​kurča.

2. Pridajte vajíčko, nakrájanú pažítku a soľ.

3. Vytvorte gule z výslednej hmoty a položte ich plech na pečenie potiahnutý pergamenom.

4. Pečieme pri 200 stupňov pol hodiny.

Kľúčové slová:

• pohankové kotlety