Mliečne ovocné smoothie

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 122,5kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  122,5kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Lahodná a výživná smoothie varená doma s mliekom.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Mlieko – 150-200 ml
• Banán – 1 ks.
• Termíny – 4 ks.
• Mandarinky – 2 ks.
• Avokádo – 1 ks.
• Mandle – 3 ks.
• citrón – 0,5 ks

5 из 5 1 20 мин20 мин 122,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vložte orechy do mixéra.
2. Pridajte plátky banánov.
3. Čistíme mandarínky a pridávame do banánov. Dátumy sa tiež vyčistia dodať.
4. Šťavu z citróna vytlačte do misy.
5. Čistíme a nasekáme avokádo. Pridajte do misky.
6. Nalejte do mlieka.
7. Miešajte do hladka. Náš smoothie je pripravený!

Kľúčové slová:

• mandarínky
• mandle
• drink
• smoothies
• ovocný