Morčacie filé s hubovou omáčkou: video recept

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 71,16kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  71,16kcal

• hodnotenie

• recept

Šťavnaté a chutné biele morčacie mäso sa bude variť doma v zázvore marináda a jej dekoráciou bude húbová omáčka.

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• Filé z Turecka 500g
• Sójová omáčka 150 ml
• Zázvor zázvor 1 lyžička
• Červená paprika 1/2 lyžičky
• Čierne korenie 1/2 lyžičky
• Huby 100g
• Bow 1ks
• Soľ podľa chuti
• Pepř podľa chuti
• Kyslá smotana 2 polievkové lyžice
• Voda 1 pohár
• Zelení podľa chuti

50 мин50 мин 71,16

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zmiešajte všetko na marinádu: sójová omáčka, zázvor, korenie. Marinované morčacie mäso celú noc.
2. Mažte mäso na vysokej teplote z dvoch strán počas 4-5 minút.
3. Pečieme 20 minút v rúre pri 180 °.
4. Varenie omáčky. Jemne nakrájajte cibuľu a huby.
5. Smažte huby a cibuľu v rastlinnom oleji 10-15 minút.
6. Pridajte soľ, korenie, vodu, kyslou smotanu a dusíme 5 minút.
7. Omáčku pomelíme mixérom a pridáme bylinky.

Kľúčové slová:

• biele mäso
• huby
• prsia
• moriak
• omáčka