Morský vlk v rúre

4

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 75.83kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  75.83kcal

• hodnotenie

• recept

Červený morský vlk je chutná a výživná ryba. Varenie doma v rúre vám nezaberie veľa času.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Morský vlk – 3 ks.
• Korenie podľa chuti
• Soľ podľa chuti
• Citrón – 1 ks.
• Cibuľa – 3 ks.
• Nakladaný cesnak – 2 hlavy

40 мин40 мин 75.83

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Očistite ostriež od šupín a vnútorností.

   

2. Vykonajte priečne rezy na oboch stranách. Rošt a so soľou.

3. Vložte najkrajšie plátky citróna do kúskov.

4. Položte ryby na plech. Put sa rozdrvil okolo nej polovica krúžkov cibule.

5. Zakryte fóliou a odošlite do rúry.

6. Pečieme pri teplote 200 stupňov po dobu 30 minút.

7. Podávame s nakladaným cesnakom.