Tieto granule ovocnej a jogurtovej zmrzliny obsahujú najvyššiu chuť a minimum kalórií. Sú pripravené z šťavy čerstvého ovocia a nízkotučný grécky jogurt obsahuje veľa vitamíny a môžu sa stať nielen dezertom, ale aj užitočným desiatu. Miešaním sa získajú svetlé chute a veselé farby jogurt so zrelým mangom alebo malinami. Zmrazte granule a zjedzte ich ako zmrzlina. Alebo použite ako poleva na inú zmrzlinu. Okamžite môžete zmraziť veľa granúl a uložiť ich do nádoby Nutričná hodnota jednej porcie: (celkom 50 (10 porcie)) Kalórie 50, celkový tuk 3 g, nasýtený tuk g, proteín 2 uhľohydráty 3 g, vláknina, napríklad cholesterol mg, mg sodíka, cukor г. 
Time: 2 час. 10 minút Obtiažnosť: ľahká Množstvo: 50 ks. (10 porcií) Recepty odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Článok) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 0,5 lyžice. zrelé kocky z manga alebo malín
- 2/3 Čl. 2% vanilkový grécky jogurt
- Špeciálne vybavenie: ručný mixér, plast fľaša na omáčky
Recepty s podobnými prísadami: mango, malina, jogurt
Príprava receptu:
- Panvicu prikryte pergamenom. Použitie ručného mixéra nasekajte mango alebo maliny, kým nebude hladký. Pridajte jogurt a rovnomerne premiešajte lyžičkou distribúcia prísad. Vložte fľašu na omáčky.
- Vytlačte miniatúrne hrnčeky na pripravenú panvicu v radoch z jogurtu veľkosti nechtu, aby ste dostali iba asi 50 kusov. Vložte panvicu do mrazničky, kým jogurt nezamrzne asi 2 hodiny a až 24 hodín.
- Po vytvrdnutí peliet je možné ich okamžite privádzať alebo rýchlo preneste do malej nádoby a uložte do mrazničky pre následné podanie. Granuly môžu byť vzduchotesné nádobu v mrazničke až na 1 mesiac.
