Mrkva s cícerom a feta

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 135,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  135,7kcal

• hodnotenie

• recept

Skvelá voľba pre varenie doma ako prílohu s cícermi mrkva a byliny pod sladkým a kyslým dressingom. Docela uspokojujúce a chutné jedlo.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Varená cícer – 400g
• Mrkva – 500 g
• Syr Feta – 200g
• Pistácie – 100 g
• Špenát – 20 g
• Mincovňa – 5 pobočiek
• Zira – 2 čajové lyžičky
• Citrón – polovica
• Lyžica – 1 polievková lyžica

1ч 30мин1ч 30мин 135,7

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte mrkvu na malé kocky. Predhrejte rúru na 200 ° C
2. Položte mrkvu na plech. Soľ, korenie, posypeme zira a zalejeme 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Pečieme 40 minút.
3. Mrkvu preneste do hlbokej misky. Pridajte cícer.
4. Zmiešajte med s citrónovou šťavou a lyžicou olív olej. Ochutnajte túto mrkvu.
5. Nahrubo nasekajte mätu a špenát. Feta miesenie s vidličkou, pistácie nasekajte to.
6. Mrkvu a cíceru posypeme feta a potom greeny.