Mrkva s gréckym jogurtom a vlašskými orechami orechy

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  90kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúci turecký predjedlo, ktoré sa dobre hodí chlieb, doma sa varí iba 20 minút.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Mrkva – 250 g
• Vlašské orechy – 30 g.
• Cesnak – 1 strúčik
• Grécky jogurt – 120 g.
• kôpor
• soľ

20 мин20 мин 90

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Lúpajte mrkvu a tri na veľkej strane strúhadla.
2. Nalejte olej na panvicu a pridajte mrkvu. poter asi 10 minút.
3. Potom pridajte nasekané orechy, posypte soľou a premiešajte.
4. Hádzajte cesnak a varte 3 minúty.
5. Všetko dáme do misy, pridáme jogurt, nakrájaný kôpor a dobre premiešajte. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• rýchlo
• grécky jogurt
• diéta
• mrkva
• správna výživa
• proste
• cesnak