Nakladaný cuketový šalát

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 89.97kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  89.97kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Pre tento šalát musíte marinované cukety pripraviť vopred bude to trvať asi 3 hodiny. S týmto receptom môžeme ľahko uvarte doma lahodný šalát z nakladaných cukiet.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Cuketa (mladá) – 600 g
• Olivy – 200 g
• Tuniak (vo vlastnej šťave) – 1 plechovka
• Oregano – 1 lyžička
• Soľ podľa chuti
• Čierne korenie – podľa chuti
• Olivový olej – 50 g
• Cesnak – 3 strúčiky
• Ocot (9%) – 2 lyžice.
• Kôpor – 1 zväzok

5 из 5 1 25 мин25 мин 89.97

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cuketa alebo cuketa nakrájaná na plátky pomocou kôry. Vložte misku, soľ a nechajte ju pol hodiny. Je to potrebné aby cuketa rozdávala svoju šťavu. Nalejte šťavu.
2. Pre marinádu miešame 2 polievkové lyžice. l. 9% ocot, 50 ml rastlinný olej, 2 – 3 strúčiky cesnaku, 1 polievková lyžica. l. med, čierny mleté ​​korenie a kôpr.
3. Nalejte cuketu s marinádou a nechajte ju v chladničke 3 hodín.
4. Rozložte cuketu na tanier, pridajte plátky tuniaka na vrch a nakrájané olivy.
5. Posypeme šalátom oregánom, posypeme marinádou alebo olivami olej.

Kľúčové slová:

• ľahký šalát
• Nakladané cukety
• cuketa šalát