Nasekané kuracie filé v rúre: video recept

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 139.61kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  139.61kcal

• hodnotenie

• recept

Kuracie rezne sú nielen chutné, ale aj chutné užitočné. Žiadna múka, chlieb alebo chlieb varenie domácich kotletiek. S minimálnym množstvom oleja (iba na mazanie formy), zvyčajne nemôžete pridať olej. Vo forme Vsadil som 9 kotletiek, 4 ďalšie som dusil.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie filé – 2 ks.
• Vajec – 1 ks.
• Cibuľa – 0,5 ks.
• Cesnak – 1 strúčik
• Soľ podľa chuti
• Zmes 3 paprík podľa chuti
• Zelení podľa chuti

1ч 10мин1ч 10мин 139.61

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie filé umyte a jemne nasekajte.
2. Ošúpajte a jemne nasekajte cibuľu.
3. Nakrájajte cesnak jemne.
4. Mleté mäso, vajce, cibuľu, cesnak zmiešame.
5. Pridajte korenie a soľ podľa chuti, pridajte zelené.
6. Vytvárame kotlety a namazané tvar.
7. Pečieme v peci predhriatej na 220 stupňov asi 30 – 40 ° C minút.

Kľúčové slová:

• hamburgery
• kuracie kotlety
• obed
• Nosh
• pp kotlety
• nasekané mäsové guľky