Nekvasený ovsený chlieb

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 366,9kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  3 h

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  366,9kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Zdravý a chutný chlieb s orechmi a semenami varenými doma bez múky a droždia.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Semená slnečnice – 1 šálka
• Lieskové orechy – 0/5 pohárov
• Voda – 1/5 šálky
• Tekvicové semená – 50g
• Hnedý cukor – 1 polievková lyžica
• Ľanové semená – 0/5 šálky
• Ovsené vločky – 1/5 šálky
• Ovsené otruby – 4 lyžice
• Soľ – 1 lyžička
• Slnečnicový olej – 3 lyžice

5 из 5 1 3 ч3 ч 366,9

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Beat voda a olej. V samostatnej miske premiešajte všetko suché prísady. Potom všetko skombinujte a znova premiešajte.
2. Namažte pekáčom olej a nalejte doň pripravená hmota, nechajte ju dve hodiny.
3. Po predhriatí rúry na 180 stupňov. Odošlite formulár pečieme 20 minút.
4. Po otočení formulára na pergamenový papier vyberte chlieb formulár a pošlite ho piecť ďalších 40 minút.

Kľúčové slová:

• chlieb neobsahujúci kvasinky
• zdravý chlieb
• slnečnicové semená
• chlieb
• chlieb s orechmi