Namiesto tradičných koláčov sa tieto tacosy podávajú na silnom šaláte opustí. Občerstvenie sa javí ako nízkokalorická, ľahká a letná šťavnaté a veľkolepé, ak mu slúžite ako pochúťka pre domov dovolenku. Grilované hovädzie mäso na plnenie taco bočný steak po nakladaní v zmesi pomarančov, cibuľa, ľahké pivo a cesnak. Taká marináda v miestnosti Teplota rýchlo vyživuje mäso vlastnými chuťou a pripravuje ho viac nežná, bude stačiť, keď smažíte celý steak pár minút. Je lepšie variť, až kým sa ľahko nepražia, takže Cítite všetku šťavnatosť a bohatú chuť hovädzieho mäsa. kompletné tenké plátky salsy a avokádového steak. Zdieľajte s priateľmi: Čas: 1 hodina. 18 minút Obtiažnosť: ľahká porcia: 6-8 Recepty sa používajú odmerné nádoby: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents
Prísady do receptu:
steak
- 1 pomarančová kôra, tenké plátky, rozdelená
- Cibule napoly olúpané a jemne nasekané, rozdelené
- 4 strúčiky cesnaku, nakrájané na polovicu a drvené, rozdeliť
- 1 kg bočný steak
- 1 polievková lyžica. ľahké pivo, najlepšie ležiak
salsa
- 1/3 Čl. ľahko solená sójová omáčka
- 1 veľká limetková šťava
- Polovica serranového struku, olúpaná a brúsené
- 1 peria zelená cibuľa, jemne nasekaná
- 2 lyžičky nasekané čerstvé koriandr
- 1 hlávkový šalát, rozdeľte listy
- 1 avokádo, ošúpané, posypané a nakrájané na tenké plátky plátky
Recepty s podobnými prísadami: pomaranče, cibuľa, cesnak, hovädzie, ľahké pivo, sójová omáčka, vápno, serrano korenie, cibuľa zelená, koriander, šalát, avokádo
Príprava receptu:
-
steak:
Naplňte polovicu plátky pomaranča, polovicu plátky cibule a stačí pol kúska cesnaku na dne sklenenej misky veľká na steak. Posypte steak z boku soľou a čiernou farbou korenie a vložte do pripravenej sklenenej formy. Usporiadať zvyšné pomaranče, cibuľa a cesnak na steak a zalejeme pivo. Prikryte plastovou fóliou a nechajte pôsobiť 1 hodinu pri izbová teplota alebo chladenie cez noc.
- Položte grilovaciu panvicu na mierny ohrev alebo predhriať plynový alebo uhlie gril.
- Odstráňte mäso z marinády. Marináda už nie je potrebná. pečienka steak na požadovaný stupeň pripravenosti, každý približne 4 minúty strany na ľahké praženie. Nechajte steak odpočívať 10 minút. Vyprážaný steak položte na dosku a nakrájajte vlákna do pásikov.
-
salsa:
V malej miske zmiešajte všetky ingrediencie salsy.
-
Stavať:
Zhromaždite tacos rozmiestnením plátkov steak z listov šalátu a avokádo. Posypte salsou. Poznámka: Nakladaný steak je tiež možný. gril v rúre.