Obaľované kuracie prsia

9

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 3h 30 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 84.44kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  3h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  84.44kcal

• hodnotenie

• recept

Ukázalo sa, že sú chutné a voňavé plátky. dobre urobte z nich zeleninový šalát.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Kuracie prsia – 6 kusov
• Mlieko – 250 ml.
• Kurkuma – 1 čajová lyžička
• Mleté otruby
• zelenej cibuľky
• Morská soľ
• Extra panenský olivový olej

3ч 30мин3ч 30мин 84.44

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nasekané prsia ponorte do mlieka kurkumou a soľou. potom vložte do chladničky na 2 hodiny.
2. Keď je prsie morené, vezmite tanier a nalejte doň mleté ​​otruby, nakrájanú cibuľu a soľ. Plátky prsníka táto zmes.
3. Prsíčku rozprestierame na plech alebo v inej forme, vodu maslo a necháme piecť 20 minút pri 180 °. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• kuracie prsia
• mlieko
• otruby
• správna výživa