Okoun s pomarančmi a cesnakom: video recept

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 105kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  105kcal

• hodnotenie

• recept

Dnes sa chcem s vami podeliť o veľmi jednoduchý recept varenie domáce pečené ostrieža: ostrieža v pomarančoch s cesnak.

Začnime!

Zložky

0/4 ingrediencie

• Filet z ostrieža 360 g
• Sušený cesnak 2 g
• Oranžová 1ks
• Rusky 50 g

30 мин30 мин 105

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nasolte ryby, korenie na oboch stranách.
2. Pridajte do misky sušienky a nakrájajte na nich všetky plátky. ryby.
3. Vložte rybu do pekáča pergamen a pečieme pri 200 ° 12 minút. Počas tejto doby rez oranžové krúžky.
4. Vyberte ryby, posypte cesnakom, nalejte pomarančovú šťavu, dajte na každý kúsok rýb kruh pomaranča a pečte ďalších 5 minút. Bon chuť!

Kľúčové slová:

• oranžová
• druhý
• pečená ryba
• ostriež
• cesnak