Vytvorte homos v exotickejšom štýle japonských fazule Edamame a miso fermentovaná sójová pasta, ktorá naplní váš predjedlo s jedinečnou chuťou mysle. Miso-paste je niekoľko druhy mierne odlišné v chuti: biela (viac mäkká a sladká), žltá (s bohatou bohatou chuťou) a červená (bohatá chuť s orechovými tónmi). Vyberte niektorú z možností dať im jedinečnú chuť, ktorá je dokonalá dopĺňajú tmavý sezamový olej, čerstvý zázvor, cesnak, zelenú cibuľu a ryžový ocot. Podávame s omáčkou z ryže a čerstvou omáčkou namáčacia zelenina Hodnota výživy na porciu: (celkom 6) Kalórie 110, celkový tuk 4 g, nasýtený tuk g., Proteíny 9 g., Uhľohydráty 9 vláknina, napr. cholesterol mg, sodík mg, cukor g. Podiel s друзьями: 
Time: 15 мин.Obtiažnosť: ľahká Doručovanie: 6 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 340 g (asi 2 lyžice) mrazené lúpané zrná edamame
- 1/4 Čl. biela, žltá alebo červená pasta miso
- 1 strúčik cesnaku, mletý
- 1 cm čerstvý koreň zázvoru, olúpaný a jemne nastrúhaný
- 2 lyžičky tmavý sezamový olej
- 2-3 lyžice. l. ryžový ocot
- 2 zelené cibule, jemne nasekané
- 0,5 lyžičky čierne sezamové semená (voliteľné)
- Podávané: ryžové sušienky so sezamovými semienkami, nasekané uhorky, mrkva a / alebo reďkovky
Recepty s podobnými prísadami: fazuľa edamamová, miso (sója) pasta), cesnak, koreň zázvoru, sezamový olej, ryžový ocot, cibuľa zelená, sezamové semená, sušienky, uhorky, mrkva, reďkovky
Príprava receptu:
- Vo veľkej panvici dajte vodu do varu a pridajte fazuľa. Varte, kým nie sú mäkké, asi 5 minút. Odtok a cool mierne edamam.
- Dajte edamame do kuchynského robota s pastou miso, 0,5 Art. voda, cesnak, zázvor, sezamový olej a 2 lyžice. l. ryža ocot. Vyňatie pôdy z produkcie 1 polievková lyžica. l. zelené cibule slúžiť a pridať Zvyšok je v kuchynskom robote. Brúsiť do hladka podľa potreby zoškrabanie zmesi zo stien misy. na pridať 1 viac Čl. l. ryžový ocot.
- Vložte omáčku do malej misky a posypte stranou zelené cibule a sezamové semienka, ak ich používate. Podávame s sušienky a zelenina na namáčanie.
